OCD

OCD är ett ångestrelaterat tillstånd och drabbar människor i alla åldrar.

sebastian muller 52 unsplash

STÖDJANDE STUDENTER             MER INFORMATION

Orsaker till OCD

  • Cirka 1 av 50 personer drabbas av OCD. Vissa människor kommer att drabbas mycket allvarligt, vilket gör vardagen till en utmaning.
  • Vissa människor kan vara mer mottagliga för OCD om de har haft OCD i familjen.
  • Unga människor som är mer benägna att oroa sig för saker kan riskera att utveckla OCD-symtom.
  • För vissa kan livsförändringar som resulterar i behovet av att ta ett ytterligare ansvar utlösa OCD, till exempel puberteten, födelsen av ett barn. 
  • Vissa personlighetstyper kan vara mer mottagliga, vara snygga, noggranna, metodiska och ställa höga krav, men normalt användbara beteenden kan de glida in i OCD om de blir för extrema. 

Symtom på OCD

  • Upprepande och påträngande tankar
  • Impulser och tvivel som är mycket svåra att ignorera. 
  • Genomföra ritualer eller rörelser upprepade gånger i hopp om att detta kommer att lindra en del av rädslan och ångest
  • Vanliga tvångstankar kan innefatta föroreningar och bakterier som orsakar skada på sig själv eller andra.  
  • Upprörande sexuella, våldsamma eller hädiska tankar, ordning eller ordning av föremål och oro för att kasta bort saker är också vanligt.
  • Tvång kan beskrivas som målmedvetna och upprepade handlingar som personen känner sig tvungen att utföra. Dessa kan innefatta åtgärder som repetitiv handtvätt, rengöring, kontroll, räkning och hamstring.

Behandling för OCD

  • Kognitiv beteendeterapi (CBT) har visat sig vara en effektiv behandling för många drabbade. Detta är en behandling som hjälper drabbade att förändra hur de tänker och beter sig så att de kan må bättre och gå vidare med livet. 
  • Exponering och responsprevention (ERP) är en typ av kognitiv terapi baserad på exponering för rädslan när man försöker stoppa det tvångsmässiga beteendet och väntar på att ångesten ska försvinna. Detta är ett sätt att stoppa tvångsmässigt beteende och oro från att stärka varandra. 
  • Läkemedel i form av SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) kan hjälpa till att minska tvångstankar och tvång. 

Stödja studenter med OCD

Jason Leung 479251 unsplash

  • Inse att detta är ett allvarligt psykiskt tillstånd som allvarligt kan begränsa en elevs förmåga att delta fullt ut i skollivet. 
  • Ta dig tid att läsa om vad OCD egentligen är snarare än att tro att det helt enkelt handlar om att upprepa handlingar. Se mer information. 

Hantera stress

  • Symtom kan förvärras av stressiga händelser som tentor, byta skolor eller gå på college eller universitet. 
  • Träffa studenten och föräldrar / vårdgivare för att diskutera en plan för missat arbete på grund av möten / frånvaro. Att hamna efter med arbetet kan förvärra symtomen.  
  • Varna skolans examensansvarige om möjligheten till särskilda överväganden för offentliga tentor. Om det är lämpligt, sök stödjande bevis från GP / CBT-terapeuten. 

Stödjande behandling

  • Rymma terapimöten, de kan vara frekventa i början av intensiv behandling som ERP.
  • Stöd för att utföra föreskrivna behandlingar är viktigt, särskilt om det kräver ändringar i den normala skolrutinen.

Mer

Följ oss

Följ oss
Delta i samtalet
facebook Instagram Twitter

Nyhetsbrev

Nyhetsbrev
Registrera dig för vår  NYHETSBREV